종합 영양제를 고르는 기준이 있나요?
요즘들어 몸의 피로감을 많이 느껴서 지금이라도 종합영양제를 먹으면 도움이되지 않을까 싶어서 알아보고 있어요. 종합영양제 고르는 기준 이런게 있나요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
제조회사가 믿을만한지 내가 조금 더 챙겨먹고 싶은
성분이 더 들어있는지 나한테 맞는지가 가장 중요하겠습니다!
도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!
1명 평가안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
사람에 따라서는 근본적으로 기력이 없어 이를 보충하는 형태로 영양소를 구성해야 하는 경우가 있을 수도, 아니면 기력은 원래 충분한데 전반적으로 인체대사 밸런스가 부적절하여 이를 바로잡아줘야 하는 경우가 있을 수도 있는 등 그 유형에 따라서 조금은 다른 형태로 구성된 영양제를 권장하곤 합니다. 이는 질문자분과의 자세한 상담 등을 통해서 그 판단기준을 가질 수 있는 것이니, 주변에 약국을 방문하시어 관련한 상담을 구체적으로 하신 뒤 제품을 추천받아 보시는 것을 권장합니다.
1명 평가안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
종합비타민중에서 가장 품질이 높은건 일반의약품 등급의 비타민류들입니다. 그 중한가지를 골라서 복용해보시기 바랍니다.
1명 평가안녕하세요. 황상일 약사입니다.
종합영양제를 피로회복으로 복용시에는 비타민b군 비타민c 다양한 미네랄 홍경천추출물 테아닌 CoQ10 등의 들어있는지 여부나 함량 등을 고려하여 선택할수있습니다
감사합니다 추천부탁드립니다
1명 평가안녕하세요. 박호현 약사입니다.
종합영양제를 고르는 기준은 먼저 비타민 B1 함량이 높고 활성형이 들어있냐를 제일 기본으로 보시고요 그 이후로는 간이 좋아지는 UDCA성분이 들어있느냐 아니면 비타민 D 까지 들어있어 관절 및 뼈건강을 챙길 수 있느냐 같은 옵션으로 나뉘어지기 때문에 질문자님의 상태를 약사님과 상담해 그에 맞는 영양제를 복용하시는걸 권해드립니다.
감사합니다.
1명 평가안녕하세요.
종합영양제에 관한 질문을 주셨습니다. 종합영양제는 성분과 함량이 서로 다릅니다. 본인에게 맞는 조합으로 되어 있는 제품을 선택하시면 되겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 박준하 약사입니다.
종합비타민도 제품에 따라 들어가는 성분이나 함량 등에 차이가 있습니다
많이 피곤한 분들이라면 비타민B군이 고함량으로 들어간 제품으로 선택하시는 것을 추천드립니다
비타민B군이 피로회복이나 면역력 유지 등에 많은 도움을 줄 수 있습니다
여기에 추가적으로 다른 비타민과 미네랄들도 균형있게 들어간다면 더욱 좋습니다
건강기능식품 보다는 일반의약품으로 허가받은 제품으로 선택하시는 것을 추천드립니다
1명 평가안녕하세요. 이진성 약사입니다.
영양제들 마다도 약간의 함유하는 성분에 차이가 있습니다. 그렇기에 본인에게 필요한 성분으로 골라 복용을 해주셔야 합니다.
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