토마토는 구워서 먹어도 되나요?

Question

토마토는 과일이 아니라 야채잖아요?

야채들은 구워서 조리해도 될건데

그러면 토마토도 후라이팬에 기름붓고

구워서 먹을 수도 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 작은소쩍새258입니다.

토마토는 구워서 먹으면 영양가가 더 배가된다고 합니다 대부분의 유럽인들은 토마토를 대부분 요리로구워서 먹는다고 합니다 우리는 과일로 생긱해서 생으로 많이 먹는데 우리도 요리로 해서드시면 좋다고 합니다

Answer 2

안녕하세요. 듬직한거위234입니다.

네 토마토는 지용성 비타민과 라이코펜이 있기에 이는 그냥 섭취하는 것보다는 기름에 익혀서 먹는 것이 위의 성분이 제대로 효과를 내기에 가급적 기름에 익혀서 드시는 것을 추천합니다.