마카롱 하나당 칼로리는 어느정도 되나요

Question

마카롱은 하나만 먹어도 굉장히 달아서 여러개를 먹기가 참 힘든데요 그럼 마카롱 하나당 칼로리는 어느 정도 되는지 궁금합니다 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

마카롱의 재료와 중량 등에 따라 다르겠지만

하나당 약 150kcal로 예상되며 당성분이 높습니다

Answer 2

마카롱은 프랑스의 대표적인 디저트로, 아몬드 가루와 설탕, 계란 흰자로 만들어진 바삭한 외피와 다양한 크림이나 잼으로 채워진 속이 특징입니다. 

 하나의 마카롱의 칼로리는 종류에 따라 다를 수는 있으나, 일반적으로 약 65kcal에서 137kcal 정도로 다양하며, 그 달콤한 맛 때문에 한 번에 여러 개를 먹기보다는 적당히 즐기는 것이 좋습니다. 

 마카롱은 색깔과 맛이 다양해 시각적으로도 매력적이며, 특별한 날이나 선물용으로 인기가 많습니다.