샤워후 냉수마찰 어느부분이 몸에좋은건가요 ?

Question

냉수마찰을하면 어떤점이 우리몸에 좋은영향을 주는건가요 ?? 따뜻한물로 샤워하고 냉수마찰하면 감기에더 쉽게 노출되는거아닌가요 ?

Answer 1

안녕하세요. 재빠른날다람쥐47입니다.

냉수마찰은 기분을 상쾌하게 해 컨디션을 유지해주며 피부의 혈액순환을 자극, 증가시켜 순환기계통에 좋다고 합니다. 또 피부 수축 자극으로 피부 주름이 줄어듭니다.

Answer 2

안녕하세요. 숙련된비쿠냐242입니다.

기분도 상쾌해지고 몸이

수축과 팽창을 하면 혈액 순환과 피부건강에 좋습니다.

하지만 고혈압환자는 피해야 합니다.