트레이더조 멜라토닌과 가장 비슷한 성분의 멜라토닌 추천해주세요

Question

성별

여성

나이대

39

멜라토닌도 종류가 많은데요(서방정, 서카딘, 멜라킹 등)

저도 여러가지 멜라토닌을 섭취해봤지만

트레이더조에서 구입한 멜라토닌이 가장 효과가 좋더라구요

그러나 직구가 어려워 이와 가장 비슷한 성분의 멜라토닌을 찾고 있습니다(수면제는 의존성 문제로 복용하지 않고있어요)

광고 말고 성분비교하여 추천 부탁드려요

그리고 2mg이어도 괜찮습니다

평소 3mg도 쪼개서 먹고 있거든요

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Answer 1

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

의약품으로 나오는 약으로 서카딘 서방정이 멜라토닌 2미리 함량의 약으로 해당약과 가장 유사한 효과를 나타낼수 있기에 병원에서 처방을 받아 복용을 권장드립니다. 만약 해당약으로 효과를 느끼지 못하는 경우에는 기존과 동일한 제품을 복용하는 것이 가장효과적일수 있습니다.

항상건강하세요.

만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^

Answer 2

안녕하세요. 김성엽 약사입니다.

첨부하신 사진 내 포함되어 있는 멜라토닌 제품의 경우, 특별히 멜라토닌 3mg가 1정 내 포함되어 있는 것 외에 다른 주목할만한 사항은 없어보입니다. 다시 말해, 다른 제품의 경우에도 멜라토닌 3mg가 포함되어 있는 제품을 찾아 복용하시면 동일한 효과를 나타낼 확률이 높아보입니다.