멜라토닌 추전 부탁드립니다....

Question

성별

여성

나이대

30대

제가 불면증 때문에 멜라토닌을 찾고있는데

유명하다는 제품을 몇개 골라와봤는데 추천 좀 부탁드립니다.

1.멜라플렉스정

2.리포좀 식물성 멜라토닌 멜라아닌5

3.이제토닌

4.멜라그린

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Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

셋 다 괜찮습니다. 애초에 멜라토닌은 원료이슈가 있는 성분도 아니라서요. 개인적으로는 5mg을 좀 더 추천드리긴합니다.