안녕하세요, 질문자님! 근육 키우기에 관심이 많은 학생이시군요. 질문자님의 식습관을 보면 나름대로 균형 잡힌 식단을 시도하고 있는 것 같아요. 물어보신 사항에 대해 보자면, 두유와 삶은 달걀은 단백질을 제공해 근육 성장에 도움이 됩니다. 축구 같은 유산소 운동 후에도 이렇게 단백질 섭취를 하는 건 긍정적이에요. 제티는 주로 탄수화물과 당이 많이 포함되어 있어 에너지 공급에는 좋지만, 너무 많이 마시면 체지방으로 변환될 수 있으니 주의가 필요합니다. 적당하고 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식사가 가장 중요합니다. 상대적으로 칼로리 섭취를 너무 많이 하거나 적게 하지 않도록 유의하세요. 운동 후에는 충분한 휴식을 취해주는 것도 잊지 마세요. 꾸준한 노력과 건강한 생활 습관을 유지하면 원하는 결과를 얻을 수 있을 것입니다. 계속 응원할게요!