66일차 아기 변비가 생겻는데 어떻게 하나요?

Question

최근 2개월 아기분유를 임페리얼 궁으로 바꿨는데요 어제이후로 26시간이상 대변을 못보고 있습니다. 애기가 괴로어하는데 분유를 다시 바꿔야하나요?

Answer 1

66일 된 아기라면 26시간 정도 대변을 보지 않았다고 해서 변비로 보기는 어려운데요,

분유를 먹는 아기는 배변 횟수가 매일 일정하지 않을 수 있는데, 대변 횟수보다는 변이 딱딱하고 동글동글하고, 배가 단단하게 불러 있고 힘들어 하면서 잘 먹지 못한다면 변비 가능성이 있고, 며칠 만에 대변을 보더라고 변이 부드럽다면 정상적인 배변 패턴일 수 있습니다.

다만 최근에 분유를 바꾼 뒤 이런 증상이 나타났다면 분유가 배변 상태에 영향을 줬을 가능성도 있기 때문에, 분유를 제품에 표시된 방법대로 정확한 농도로 타고 있는지 먼저 확인해보는 것이 좋은데, 분유를 너무 진하게 타면 변이 단단해질 수 있기 때문입니다.

아기가 힘들어 한다면 배를 시계 방향으로 부드럽게 마사지 하거나, 다리를 자전거 타듯 천천히 움직여 주는 것이 도움이 될 수 있고, 임의로 물이나 과일즙을 먹이거나 면봉 등을 항문에 넣어 자극하는 방법은 피하는 것이 좋습니다.

혹시나 배가 단단하게 심하게 부풀어 있거나 반복적으로 토하고, 수유량이 줄거나 축처지고, 혈변이 보이거나 심하게 보채는 경우에는 소아과 진료를 받는 것이 좋습니다.

즉, 26시간 정도 대변을 못 봤다고 분유를 다시 바꿀 필요는 없지만, 아기가 괴로워하는 모습이 뚜렷하다면 소아과에 문의해서 변의 상태와 배 상태를 확인해 보시는 것이 좋습니다. 아기의 평안과 건강한 성장을 응원합니다.

Answer 2

안녕하세요. 임원종 영양사입니다.

66일차 아기가 26시간째 대변을 보지 못하고 힘들어해서 염려가 되실 수 있습니다. 그러나 2개월 무렵의 아기들은 장운동이 아직 미숙해서 하루 이틀 정도 변을 거르는 일이 종종 발생하고, 26시간이라는 시간 자체는 의학적으로 변비라기보다는 정상 범주에 속한다고 보시면 좋겠습니다.

근래 분유를 임페리얼 궁으로 바꾸셨다고 하셨는데, 아기의 장이 새로운 분유 성분에 완전하게 적응을 하려면 보통 1~2주의 시간이 필요합니다. 아기가 괴로워한다고 해서 바로 예전 분유로 돌아간다거나 다른 분유로 교체를 하시면, 민감한 소화기관에 더 큰 스트레스를 주어서 배앓이나 변비가 심해질 수 있답니다.

분유를 다시 바꾸시기보다는 며칠 더 여유를 두고 지켜보시는 것을 권장드립니다. 아기의 불편함을 덜어주기 위해서 집에서 배꼽 주위를 시계방향으로 부드럽게 문지르는 장 맛사지를 해주시거나, 아기를 눕힌 뒤 양다리를 잡아서 자전거 페달을 밟듯이 움직여주는 하늘 자전거 운동을 해주시면 배변 유도에 효과적이랍니다.

따뜻한 물로 목욕을 시켜서 전신의 근육을 이완시키고 장운동을 촉진하는 것도 도움이 될 수 있겠습니다. 평소 수유 시에는 공기를 너무 삼키지 않도록 중간중간 트림을 충분히 시켜주셨으면 좋겠습니다. 이런 노력에 불구하고 3~4일 이상 변을 못 본다거나, 배가 빵빵해지고, 수유 거부를 한다거나, 운다면 바로 소아청소년과 진료를 받아보시길 권장드립니다.

아기가 며칠만에 변을 보더라도 딱딱한 똥이 아닌 부드러운 형태라면 의학적으로 변비가 아니니 걱정하지 않으셔도 좋습니다. 혹시 변이 너무 굳어서 힘들어한다면, 분유를 타실 때 물의 양을 일시적으로 살짝 늘려서 수분을 보충해 주는 것도 좋은 방법이랍니다.

곧 편안하게 황금변을 보는 아기의 모습을 확인하실 수 있을테니 큰 걱정 마시고 힘내시길 바랍니다.