비빔면 라면 속 팜유가 원료가 뭐고 건강은?

비빔면을 자주 먹는데 먹다가 팜유로 면을 튀긴다는데 문득 나는 튀긴음식을 먹고 있었다는 생각에 질문해봐요. 몸에 안좋다는데 어떻게 안좋은지 설명좀 부탁해요.