스포츠·운동
오늘도빛나는밤에밤하늘의별똥별
채택률 높음
테니스 칠 때 손목보호대 있으면 많이 도움이 될까요?
테니스 칠대 테니스 엘보등 발생하잖아요
그럼 손목이나 팔꿈치 보호대가 도움이 되는 지 싶습니다 궁금해요
알려주시면 감사하겠습니다!
4개의 답변이 있어요!
도움이 됩니다. 특히 테니스 엘보는 팔꿈치 보호대가 힘을 분산해 통증 예방에 효과적이고, 손목보호대는 손목 부담을 줄이는 보조 역할을 합니다. 다만 올바른 그립, 스트레칭, 휴식이 더 중요합니다.
안녕하세요. 테니스뿐만 아니라 모든 운동에서 보호되는 충분히 도움이 됩니다. 근육이 이완되는 것을 막아줘서 어느 정도 긴장감이 유지가 되기 때문에 일단 부상의 위험에서 어느 정도 자유로울 수 있는 것입니다
테니스 뿐만이 아니고 손으로 하는 모든 것들은 손목 보호대가 있는 거는 없는 거랑 차이가 많이납니다 손목이 꺾이는 거를 방지해 주고 좀 더 안전하게 해 주기 때문에 저는 무조건 있는게 좋다고 생각합니다