새벽에 잠에 깨서 화장실 가는거 안좋은가요?

Question

예전에는안 그랬는데 저녁 잘 때 물을 먹고 자는것도 아닌데 새벽에 소변이 매려워서 자주 깨는데 건강에 안좋은건지 궁금해요 왜 그러는걸까요?

Answer 1

새벽에 자꾸 깨서 화장실을 가는 것이 건강에 좋은 신호가 아닙니다.

특별한 질환이 없더라도 노화에 의해서 자연스럽게 발생하는 현상이구요.

나이가 들면 모든 근육이 탄력은 떨어지기 마련이고 이건 방광도 마찬가지이니 젊을 때보다 요의를 자주 느낄 수 밖에 없습니다.

Answer 2

네 아무래도 새벽에 잠을 깨서 화장실에 간다는 것은 그만큼 수면의 질이 좋지 않다는 것으로 좋지는 않습니다. 한번 비뇨기과에 가보시는 것을 추천드립니다.

Answer 3

새벽에 잠에 깨서 화장실 간다면 수면을 푹 잔것이 아니기에 몸이 좋다고는 볼수 없습니다 자기전에 꼭 화장실 가시고 수면 푹 할수 있게 노력해보세요

Answer 4

아무래도 새벽에 잠을 깨서 화장실 가는 거는 당연히 좋지 않은 배변 패턴이라고 보시면 될 것 같습니다 계속 그렇게 반복된다면 본인 자체도 엄청나게 힘들고 그렇게 좋지 않은 현상 같은데요 비뇨기과라든지 이런 곳에 방문하셔서 검진을 받아 보시는게 좋을 것 같습니다

Answer 5

새벽에 화장실에 자주 깨는 것은 '야간뇨' 증상일 수 있습니다. 수면 부족으로 피로가 쌓이고 건강에도 영향을 줄 수 있으니, 비뇨기과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 원인은 노화, 호르몬 변화, 스트레스 등 다양할 수 있습니다.