의료상담
조울증 재발안하는법 제가알고있는거와 추가적으로 더 알고싶습니다
성별
남성
나이대
29
복용중인 약
리튬,인베가서방정,라제팜정
저는 10년째 앓고 있는데요
재발도 자주했구요
외국생활도 했었습니다
제가알고 있는 재발법은
1.규칙적인 리듬 약복용
2.7시간이상 수면
3. 술담배 자제
4.스트레스해소하기 입니다.
제가알기론 조울증은 약을잘먹어도
재발하는걸로 알고있어서 늘걱정입니다
조언부탁드립니다
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