쯔양은 왜 먹어도 먹어도 살이 찌지 않는걸까요?

Question

쯔양몇끼도 그렇고 요즘 쯔양 나오는

프로그램 너무 많은데

왜 쯔양은 먹어도 먹어도 살이 찌지 않눈걸까요?

좀 많이 먹는 정도가 아니라 하류종일 먹는데

몸에 이상도 없고 실도 안찌고 당뇨도 없고 어떻게 그럴수 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김창희 영양전문가입니다.

사실 이 부분에 대해서 몇가지 의학적으로 검토된 바가 있습니다.

1) 타고난 체질과 유전: 사람마다 기초대사량이 다른데, 대식가의 경우에는 에너지 소비와 기초대사량이 남달라서 같은 양을 먹어도 살이 덜 찔 수 있습니다.

2) 위의 크기와 소화 능력: 이 부분이 가장 중요했는데, 대식가의 위를 촬영한 결과 위의 크기가 보통인에 비해서 엄청나게 큰 것이 밝혀졌습니다. 추가로 물리적인 소화능과 위산 분비능도 뛰어나다는 것이 밝혀졌습니다.

엄밀히 말해서 당뇨가 없다 등등은 특별한 능력이라고 말하기는 어렵습니다. 아울러, 방송에 나오지 않은 시간에 즉, 촬영시간에 자신의 관리을 위해서 엄청나게 노력하고 있을 수 있습니다. 가령 운동이라 던지요.

예전에 다른 대식 유튜브의 경우, 대식으로 촬영 후에는 거의 2일동안 엄청나게 운동한다고 들었습니다.

다양한 가능성을 배제할 수 없지만, 쯔양의 경우 위의 크기가 큰것과 소화능력이 남들에 비해서 몇 배 뛰어난 것은 사실입니다.

감사합니다.

Answer 2

안녕하세요, 질문하신 내용 잘 확인해 보았습니다.

먹방 유튜버 쯔양이 엄청난 양의 음식을 먹고도 살이 찌지 않고 당뇨병같은 건강상 이상이 없는 이유가 그녀가 직접 공개한 건강검진 결과와 전문의 선생님의 의학적인 소견을 통해서 명확히 밝혀졌습니다.

1) 성인 남성보다 30~40% 큰 거대한 위장입니다. 쯔양은 체질량 지수(BMI) 17.5의 저체중임에도 불구하고 위장 크기는 선천적으로 상당히 크며, 음식물이 들어갔을 때 위장이 유연하게 늘어나는 이완 능력이 좋아 위장에 대한 식사량을 거뜬히 감당할 수 있답니다.

2) 소화와 배설 속도에 있습니다. 위 내시경을 진행한 전문의는 쯔양이 섭취한 칼로리가 체내 지방으로 완전하게 흡수가 되어 축적되기 전에, 남들보다 상당히 빠른 속도로 소화시키고, 체외로 배출해 내는 좋은 신체 대사 능력을 지녔다고 진단했습니다.

3) 췌장의 뛰어난 인슐린 분비 기능입니다. 일반인은 막대한 탄수화물을 폭식할 경우 혈당이 빠르게 치솟아서 당뇨의 위험이 커지지만, 쯔양의 췌장은 음식 섭취 직후 인슐린은 상당히 빠르고 충분하게 분비하면서 치솟는 혈당을 바로 정상 수치로 안정시켜 줍니다. 실제로 3개월 평균 혈당을 뜻하는 당화혈색소 수치가 5.2%로 완벽한 정상 범위이고, 대장, 간, 콩팥, 갑상선같은 다른 주요 장기에도 용종, 염증 하나 없이 깨끗한 상태를 유지하고 있답니다.

4) 꾸준한 운동 습관입니다. 선천적인 신체적인 축복이 있지만, 섭취한 열량을 소모하고 혈당을 바로 낮추기 위해서 일상에서 운동을 병행하는 노력이 체형 유지에 큰 시너지를 내고 있습니다.

쯔양의 건강 상태는 타고난 거대한 위장 구조와 완벽한 인슐린 분비 능력, 배설 기능과 후천적인 운동이 결합된 특수한 결과로, 일반인이 식사량을 늘려 따라해서는 안되는 의학적인 사실로 보시면 좋겠습니다.

궁금증이 해결 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다 ^ ^