스포츠·운동
어린숲제비52
조깅할때 어떤 운동화 주로 신고 뛰시는지 궁금하네요?
나이가 있어서 무리한 운동은 조심하는 편인데 조깅할때 운동화가 중요한건데 고르기가 쉽지 않네요. 많이 비싸지 않으면서 발이 편한 조깅화 추천 좀 해주세요.
8개의 답변이 있어요!
러닝화를 고를때는 자신의 실측사이즈를 재서 사이즈를 알아야 하고 자신이 내전성향(아치가 무너져 무릎이 몸안쪽으로 꺽이는 성향),평발인지 알아야 합니다 내전화와 중립화로 구분되기 때문입니다 중립화도 아웃솔이 넓은 러닝화는 약내전성향인 사람이 신어도 괜찮습니다 실측사이즈를 모르면 A4용지나 박스를 바닥에 깔고 반드시 일어서서 체중을 실은채 한쪽발을 올리십시요 그리고 펜으로 발의 테두리를 그리면 발모양이 그려질텐데 서너번 반복해서 졍확하게 그리십시요 발가락 가장긴쪽과 뒷꿈치의 거리가 실측길이입니다 그리고 옆으로 길이를 재서 가장 큰거리가 발볼사이즈 입니다 제경우 왼발이 270이고 발볼은 100이고 정상발볼입니다 길이가260인데 발볼이 100이면 발볼을 와이드를 고려해야겠죠 발볼은 2e(와이드) 4e (슈퍼와이드)로 나뉩니다 아식스, 뉴발,푸마,브룩스는 발볼을 표기해줍니다 길이는 실측의 플러스10mm가 국룰입니다 양말두께,발이 부으면 길이가 커지기 때문입니다 러닝화가 비쌉니다 짝퉁도 많아 탭이 달린 정품을 사야합니다 그래서 무신사나 abc마트같은 곳 아니면 되도록 공홈에서 구입하십시요 아식스는 젤카야노31이상(약내전화) 젤님버스27이상(쿠션화 아웃솔넓음) 노바블라스트5이상(히트상품 내전성향은 조심)이 좋은 러닝화고 요즘 판매율1위라 공홈에도 품절이 많고 세일도 거의 안합니다 푸마도 요즘 대세입니다 세일을 많이 해서 무신사가 가끔씩 30~40%세일을 합니다 푸마는 매그맥스(쿠션화 아웃솔넓음)포에버런2(내전화 후기좋음) 둘다 정가는 무시무시하지만 잘찾으면 10만초반에 구입가능합니다 브룩스는 글리세린22이상 글리세린gts22(내전화) 추천드립니다 무릎이 안좋으면 쿠션화로 가고 발목이 불안하면 내전화를 고려해야 합니다 비싸니까 정가로 사지 마시고 탭달린걸로 세일할때 구입하세요 브룩스만 발볼이 아식스보다 살짝좁습니다
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채택된 답변조깅할 때는 일단 쿠션이 있는 걸 신으시는게 좋으실 거에요. 호카 클리프톤 시리즈나 아식스 노바블라스트, 뉴발란스 1080 시리즈 정도 신어 주시면 딱 좋으실 것 같습니다.
조깅할 때 특별할 건 없고 그냥 런닝화 신으시면 됩니다.
운동화가 가벼워서 조깅할 때 편하실 거에요.
그리고 운동화 브랜드마다 발이 맞는 게 있고 잘 안맞는 게 있다보니 자주 신으시는 브랜드 런닝화 신으시는 게 가장 좋을 것 같습니다.
뉴발란스 1080 (New Balance Fresh Foam X 1080)
특징: 부드럽고 쫀득한 프레쉬폼X 쿠션을 적용하여 발 피로도가 적고 발볼 옵션(D, 2E 등) 선택이 자유롭습니다.
추천 대상: 편안한 착화감을 최우선으로 생각하는 분 입니다
호카 추천해요 나는 조깅은 하지 않고 그냥 산책 또는 걷기만 해요친구가 족적근막염 있어 운동화 까다롭게 고르는데 신어보고 편하다고 권해줘서 나도 신어보니 편해요 가격대는 15만원선으로 나이키랑 비슷해요
아무래도깜찍한황새 인사드립니다! 질문에 답변 드릴께요!
저는 나이키 페가수스나 아식스 젤 카야노 시리즈를 추천해 드려요 쿠션감이 좋아서 무릎 부담도 적고 발이 정말 편해요 매장에서 직접 신어보세요.
저의 답변이 조금이나마 도움이 되었기를 바래봅니다! 좋은하루 보내세요!