종아리에 알베기는거 대체 어떻게빼나요

Question

제목그대로입니다

어렸을때부터 늘 고민이었어요

아무리 마사지를 열심히해도 단단히 자리잡았어요ㅜㅜ

쉬는날도 없고 또 맨날 걷고 서있고 장시간 그러니까 유지되는거같은데 진짜 없애는 꿀팁이나 꿀템 없나요ㅜㅜ

Answer 1

전 매번 일어나면 종아리스트레칭 보드위에 올라가서 종아리를 쭉 늘려주며 풀어줍니다 

그리고 지압슬리퍼를 신고 다니며 혈액순환을 잘하려고 노력합니다 

종아리 마사지도 자주 받구요! 스트레칭 보드 꼭 구매해보시오 풀어주는데 좋습니다!

Answer 2

저도 살을 다빼도 이놈의 다리 알통 때문에 ㅠㅠ

진짜 미칠것 같고

여지까지 안해본게 없었는데

제가 딱 하나만 말씀드릴게요

전 지 현 ... 돈많고 시간많은 전지현도 

극복하지못한 단하나 바로 다리알 이에요

마사지 경락 보톡스 별의별짓해도 그순간 일시적이고

근육 퇴축술은 너무도 위험해서 ... 함부로 건들지 않습니다. 

더더군다나 미용시술로는 ...

보톡스는 맞아봤자 보름이나 갈까요 

근육 없애자고 많이 양 주입햇는데

다리힘 안들어가서 자빠지기 일쑤였어요 ! ㅠㅠ

그냥 다리알은 ... 유지정도로만 마사지 받으면서

살아요 우리 (?) 🥹🥲😭😭😭

Answer 3

그거 참 스트레스가 이만저만이 아니시겠습니다 저도 평소에 많이 걷는 편이라 잘 아는데 사실 마사지기 같은 장비보다는 평소에 틈틈이 발판 같은데 올라가서 뒤꿈치를 아래로 쭉 내리는 스트레칭이 제일입니다 폼롤러 같은걸로 뭉친 근육을 수시로 밀어주는게 그나마 도움이 되고요 무엇보다 자기전에 다리를 벽에 기대서 높게 올리고 있는게 붓기 빠지는데는 직빵입니다.

Answer 4

세이지의원이라는곳에 쫑알주사라고 있는데 가격은좀나가나

효과가 아주좋습니다. 종아리퇴축이나 보톡스시술 부작용으로 인한사람들도 치료할스있는 특허주사라고해요.통증도 가라앉아서 도움이됩니다 (경험담)