남편이 자주 아픈데 왜그럴까요? 잠은 제가 더 못자는데 남편이 자주 감기에 걸려요 하루종일 피곤해하고 하루종일 힘들대요
남편은 20대 중반이에요... 키도 작고 저체중이고 비실비실한 저보다 자주 감기에 걸리고 맨날 피곤하다하는데 이유가뭘까요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
남편분의 잦은 감기와 피로감에 대해 걱정이 많으실 것 같습니다. 우선, 자주 감기에 걸리는 이유를 이해하려면 몇 가지 측면을 고려할 필요가 있습니다. 첫 번째로, 면역 체계에 대해 생각해볼 수 있습니다. 면역력이 약해지면 감기에 쉽게 걸릴 수 있으므로, 남편분의 생활습관이나 식단이 건강한지를 점검하는 것이 중요합니다. 영양소가 불균형하거나 충분한 휴식을 취하지 못하면 면역력 저하로 이어질 수 있습니다.
피로함을 느끼는 부분도 함께 살펴볼 필요가 있습니다. 만성 피로를 유발할 수 있는 요인은 여러 가지가 있으며, 스트레스, 수면의 질, 운동 부족 등이 주요 요인일 수 있습니다. 수면이 부족하거나 스트레스가 지속되면 피로가 쌓여 감기를 포함한 다양한 질환에 취약해질 수 있습니다. 그리고 혹시 특정한 스트레스를 받을 만한 상황이 있는지, 아니면 생활 패턴에서 개선할 부분이 있는지도 점검해보시는 것이 좋겠습니다.
다만, 이러한 문제는 일시적인 생활습관의 변화로 해결되지 않을 수 있으므로 필요하다면 병원을 방문하여 전문의의 진료를 받아보는 것도 고려해볼 수 있습니다. 정확한 진단을 바탕으로 적절한 조치를 취하면 남편분의 건강이 개선될 것입니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다
만성피로의 가장 흔한 원인은 수면불량입니다
일단은 수면클리닉에서 수면다원검사를 해보세요
보호자분이 보기에 잘 주무시는 것 같더라도 실제는 다를 수가 있으니까요
안타깝지만 남편분이 자주 감기에 걸리고 만성적인 피로 증상이 있다는 소견만 가지고 이유가 무엇인지 알 수는 없으며 구체적인 건강 상태를 평가할 수 없습니다. 면역력이 약하거나 질병 상태에 의해서 컨디션이 저조할 수 있기 때문에 관련하여서 우려스럽다면 구체적으로 한 번 건강 검진을 통해서 건강 상태가 괜찮은 것인지 문제가 있는 것은 아닌지 파악하고 감별해보는 것이 적절할 것으로 사료됩니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
감기에 잘걸리는 원인은 몸의 면역력이 약하기 때문입니다.
몸의 컨디션이 좋은 상태로 유지할수 있도록 하는것이 중요합니다.
충분한 휴식과 스트레스를 낮춰 주는 것이 면역력을 올리는데 중요합니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
남편이 자주 감기에 걸리고 피로를 호소하는 이유는 면역력 저하 때문일 가능성이 큽니다. 저체중이거나 영양 섭취가 부족하면 면역 기능이 약해질 수 있고, 스트레스나 수면의 질이 낮아도 쉽게 피로를 느끼고 감염에 취약해질 수있어요
또한, 만성 피로와 잦은 감기는 빈혈, 비타민 D 부족, 갑상샘 문제, 만성 염증 질환 같은 건강 문제와 관련이 있을 수도 있으니 병원에서 혈액검사와 건강 체크를 받아보는 것이 좋습니다.