의료상담

지금 2일째 무수면중인데 괜찮을까요?

시험기간이라 몬스터한캔마시고 이틀째 수면을 취하지 않고있습니다.

너무 피곤하고 졸린데요 몸에서 보내는 신호를 무시하고 계속 안자고 공부하면 내일까지 괜찮을까요?

몸에서 수면을 취하라는 신호를 계속 무시하면 어떤일이 벌어지나요??

    1개의 답변이 있어요!

    • 안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      지속적으로 수면에 들지 않으며 체내 몸이 각성되고 피로가 누적되어 스트레스가 쌓일 수 있습니다. 몸의 호르몬 및 대사과정이 불균형해져 지속적으로 수면을 하지 않을 시 혈압 및 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 또한 일부에서는 과로로 인하여 심기능에 문제가 생길 수 있으므로 반드시 수면을 하면서 공부를 하는 것이 필요합니다.

      아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

      정진석 치과의사 드림