직장인 다이어트 식단 관련 문의
2022. 08. 07. 20:13
안녕하세요. 32세 직장인 입니다. 매일 아침6시 정도에 기상하여 아침식사는 어렵고 점심은 외부에서 식사(도시락불가능), 저녁은 6시~7시에 퇴근하여 그때 만들어서 와이프랑 같이 먹습니다. 혼자 살면 식단이 쉽겠지만 임신한 와이프가 있어서 다이어트 하기가 조금 망설여지고 미뤄지게되는 것 같습니다. 혹시 어떤 식단이 임산부와 같이 먹어도 괜찮을지 조언 구합니다.
