흑마늘이 몸에 좋다는데 어떻게 만들어야 할지 모르겠어요. 흑마늘 애호가가 계시면 방법 좀 알려주세요. 그리고 하루 몇알 먹어야 하는지도요.
안녕하세요. 우아한메뚜기56입니다.
오x에 흑마늘 기능있어요 7시간 정도면 아주 쫀득하게 잘 만들어지더라구요
하루에 10일 정도 먹으면 된다고 하네요
안녕하세요. 순박한베짱이284입니다. 흙마늘 만들기 위해서는 안쓰는 전기밥솥에 찌거나 요즘 나온 오크 등의 가전제품을 이용하면 좋습니다.