요즘 너무 우울하고 답답한데 지금 속이 너무 갑갑해서 죽을 것 같은데 술마시자니...술 한번 마시면 진짜 끈도 없이 마시다가 매일 마셔댈 것 같아서 술말고 잠깐이라도 기분전환이나 뭐 그런 거 가능한 방법 없을까요/?