의료상담
발목이 자꾸 접질러지는데 뭐가 문제가 있나요?
나이
38
성별
남성
안녕하세요. 30대 후반 직장인 남성입니다. 제가 발목이 약한편입니다. 그런데 운동할때는 괜찮은데 자꾸 일상생활에서 걸으면서 종종 발목이 접질러집니다. 이유가 뭔지 궁금합니다
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2개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
발목 주변 인대가 약하거나 불안정해져 자주 접질릴 수 있어요 근력 부족이나 평발, 잘못된 보행 습관도 원인일 수 있으니 검사를 받아보세요! 발목 강화 운동과 안정화 스트레칭 꾸준히 하면 도움이 됩니다!
과거 발목이 자주 접질리거나 심한 외상이 있었을 경우 발목의 전거비 인대의 파열로 발목 접질림이 심해질 수 있습니다.
가까운 정형외과 방문하시어 해당부위 영상검사 권유드립니다.