아침에 빨리 눈 붓기 빼는법 알려주세요

Question

성별

여성

나이대

10대

눈이 엄청 붓는 스타일이라 아침에 학교가기전에 화장할때마다 얼굴이 너무 부어있어서 스트레슨데 아침에 간단하게 쉽게 붓가빼는 방법 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.

올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 눈 주변을 차갑게 자극을 주면 혈관이 수축하면서 붓기를 빼는데 도움이 될 수 있습니다. 얼음을 직접적으로 피부에 대면 오히려 피부 자극을 유발할 수 있으므로 얼음을 수건으로 감싼 후 가볍게 눈 주변에 대보시길 바랍니다. 또한, 눈 주변을 손가락으로 부드럽게 마사지를 해주시는 것도 증상 완화에 도움이 됩니다. 자기 전에는 가능하면 맵고 기름지고 자극적인 음식 섭취는 자제하시는 것을 권유드립니다.

궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

사실 없다고 봐야 하겠지요. 붓는 것을 빨리 가라앉히기보다는 붓지 않도록 야식이나 늦게 식사 하는 것, 특히 짠 음식을 즐겨 먹는 것을 조절하는 것이 좋습니다. 일반적으로 붓기에는 냉찜질을 하는 것이 도움이 될 수는 있지만, 학교 가기 전에 10~15분 동안 냉찜질을 하는 것은 하루가 너무 바쁠 수 있으니 아예 붓지 않도록 관리해보시는 것이 좋을 것 같아요.