바나나는 식후식전 오전오후중 언제먹나요?

바나나는 식전식후 오전오후중 언제먹으면 가장좋을까요?아침에 간단히 먹으려고했는데 식전이 좋은지 식후가 좋은지 궁금하기도 해서요.