바나나는 언제 먹는게 가장 좋을까요?
바나나가 몸에 좋다고 들었는데 공복에는 좋진 않더고 하네요. 그럼 언제 먹는게 가장 좋고
무엇이랑 먹어야 시너지 효과를 얻을 수 있을지 궁금합니다
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 단아한복어240입니다.
바나나의 경우 단독적으로 먹는것보다, 식사시 같이 대체식품으로 먹는역할을 하는게 좋고
아니면 식사와 식사 사이 간식으로 드시는것도 방법입니다.
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바나나는 언제 먹는게 가장 좋을까요?
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