시력이 많이 나쁜 편인데요 이런게 도움될까요?

Question

성별

남성

나이대

39

안녕하세요.

시력이 많이 안 좋아서 안경을 벗으면 거의 안 보입니다.

그냥 사람 피하는 정도?

만약 산책 시 안경을 벗고 멀리 바라보면서 산책을 하면 눈 건강에 도움이 될까요?

Answer 1

안녕하세요. 아하의 의료전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.

시력이 나쁜 상황에서 안경 없이 산책을 하며 멀리 바라보는 것은 눈의 피로를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 눈은 원래 먼 곳을 보도록 설계되어 있어 가까운 곳을 오랫동안 집중해서 보면 피로가 쌓이기 쉽습니다. 멀리 보는 것은 이런 피로를 풀어줄 수 있는 좋은 방법 중 하나입니다. 하지만 시력이 너무 나빠서 잘 보이지 않는다면, 안전을 위해 안경을 착용하는 것이 더 좋을 수 있습니다. 시력 교정 없이 산책을 할 경우 넘어지거나 부딪힐 위험이 있을 수 있으니 조심하시는 것이 좋습니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바라며 추가로 궁금한 점 있으시다면 언제든 또 질문해주세요. 최선을 다해 답변해 드리겠습니다.