안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
과도한 수면과 낮 시간의 지속적인 졸림, 만성적인 피로감 등의 증상은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 일주기리듬 장애, 수면무호흡증, 우울증, 빈혈, 갑상선 기능 저하증 등 다양한 신체적, 정신적 문제가 원인이 될 수 있습니다. 특히 고령에서는 이러한 증상이 더 흔하게 나타날 수 있습니다. 정확한 진단과 치료를 위해서는 의사의 진찰이 필요합니다. 수면다원검사, 혈액검사 등을 통해 기저 질환 여부를 확인하고, 그에 맞는 치료 방침을 세울 수 있을 것입니다. 아울러 규칙적인 수면 습관, 균형 잡힌 식단, 적절한 신체 활동 등 생활습관 개선도 도움이 될 수 있습니다. 증상이 지속되거나 일상생활에 지장이 있다면 주저하지 말고 의료기관을 방문하시기 바랍니다.