날개뼈쪽과 오른쪽 뒷목에 담이 왔어요

Question

성별

남성

나이대

29

잠을 잘못잤는지 뒷목과 날개뼈에 담이 왔습니다.

지금 일주일째네요 담 쉽게 풀수있는방법 없나요

유튜브 보면서 1시간동안 스트레칭해도 풀리지않네요

Answer 1

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

경추 염좌로 인한 증상의 경우 스트레칭, 휴식 만으로는 증상이 호전되지 않을수 있습니다. 이 경우 정형외과나 신경외과에서 진료를 보실 필요가 있습니다. 치료는 증상의 정도에 따라서 물리 치료, 약물 치료, 도수 치료, 체외 충격파 치료, 주사 치료를 시행할수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

스트레칭에도 효과가 없는 경우 온찜질 및 마사지를 시행하여 주시면서 정형외과에 내원하시어 근이완제 및 소염진통제를 처방받으시는 것이 가장 효과적이실 것 같습니다.

감사합니다.