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자신있는 포로리
안녕하세요!
코골이때문에 매번 트러블이생기네요
코골이를 줄이거나 없앨수있는방법에대해 공유해주시면감사하겠습니다!!
4개의 답변이 있어요!
민들레들레
베개의 높낮이도 중요하지만 피로도에 따라서도 심할 때도 있고 안 그런 날도 있고 그러더라고요.
코골이가 너무 심하면 병원에 한번 가보시는 것도 좋아요.
단순히 코를 고는 것이 아니라 비강에 문제 있는 것일 수도 있다고 하더라고요.
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늠름한홍학114
안녕하세요. 늠름한홍학114입니다. 스트레스가 심한 편이신가요. 피로도가 심한 경우 나타는 경우가 많구요. 혼자 해결하시기 보단 병원에 가서 도움을 받으시길 추천드립니다. 제 주변에도 코골이 심하게 하시는 분이 계신데 수면시에 호흡이 불안정하시더라구요. 꼭 해결 되시길 바래보빈다
동동동동
안녕하세요. 동동동동입니다.
전 배게 높이를 높게하거나 얼굴을 왼쪽으로 돌려놓고 자면 코골이 확실히 줄어들더라고요 ....
가시고기
안녕하세요. 조신한븍극곰255입니다.
저도 항상잘때 코른 곤다고하던대 저는 경추배게로 코골이가 많이 줄어든거 같다고 하더군요.