편의점 도시락을 자주먹으면 안좋은가요?

Question

안녕하세요.저는 편의점 도시락을 자주 애용하고 있는데요.근데 편의점 도시락을 자주먹으면 안좋은가요.시간상 편의점 도시락을 많이 먹어요.

Answer 1

안녕하세요. 늘씬한친칠라132입니다.

편의점 도시락은 나트륨 함량이 높습니다. 식품첨가물도 많이 들어가서 자주 섭취를 안하는것이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요.

아무래도 편의점 도시락은 msg가 많이 들어있어서 자주 먹으면 좋진 않겠지만 패스트푸드보다는 더 영양가가 있을 것 같긴해요 !