골감소증 진단시 섭취하면 좋은 음식

Question

나이가 있다보니 골감소증이 진행되었습니다

칼슘약을 먹고있는데 커피를 마셔서인가 골감소증 진단을 받았습니다

도움이 되는 식품과 피해야하는 식품은 무엇이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 후련한저빌281입니다.

두부콩류 단백질 종류가 도움이 되고 햇빛받으며

운동하시고 특별히 과하지 않다면 피할음식은 없다ㄱ봅니다

칼슘약도 좋지만 유단백 건강보조 식품 드시고 79세인 친정엄마 많이 좋아젔어요

건강하세요