건강관리
밥맛이 없으면 쉽게 생수에 밥을 말아 먹으면 괜찮을까요?
밥맛이 없거나 감기로 입맛이 없으면 손 쉽게 생수물에 맨밥을 말아 먹어도 괜찮을 까요?
영양은 둘째치고 소화는 괜찮을 까요?궁금합니다.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
밥맛이 없더라도 생수에 밥만 드시는것은 탄수화물만 많이 드시는것이기 때문에
건강상 좋지 않습니다.
안녕하세요. 강우향 영양사입니다
감기로 소화력이 떨어져서 소화 잘되는 음식을 드셔야 하는데 물 말아 드시는것은 오히려 소화력을 떨어뜨립니다ㆍ오히려 죽을 드시는것이 낫습니다