근육 비대칭 성장 관련 어떻게 해야하나요??

Question

헬스를 오래 했는데요. 어제 샤워후 거울을 보는데 가슴 근육이 눈에 보이게 비대칭으로 성장해서요. 눈에 보일정도인데요. 왼쪽 가슴 윗부분쪽은 근육이 들어가있는데 오른쪽은 없고 근육을 잡아 봐도 확실히 왼쪽 가슴 근육이 큰데 어떻게 해야하나요?? 오른쪽만 별도 운동을 해야하나요?? 자세를 다시 잡아야할까요??

Answer 1

일단으누자세의ㅜ교정이ㅜ필요한듯 샆습니다 누구나 운동우루하면 한쪽우로ㅜ차우기 마련입니다 구래서 중량 을 차면 더욱 구러니 옆에서 누가 자세룰 잡아줘야됩니다