헌혈했는데 맥주 한잔 정도는 괜찮나요?
오늘 쉬는날이라 오전 10시 30분정도에 전혈을 했는데요. 저녁에 지인들 모임이 있는데 맥주 한잔 정도는 어떨지 궁금합니다..
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
헌혈 후에는 충분한 휴식과 물을 자주 섭취하고 과도한 운동, 목욕, 음주는 피하셔야 하겠습니다.
헌혈 후에는 혈액량 감소로 인해 어지러움, 피로감 등의 증상이 나타날 수 있으므로, 충분한 휴식과 수분 섭취가 필요합니다. 헌혈 후 음주는 탈수나 저혈압 위험을 높일 수 있어 권장되지 않습니다.
특히 헌혈 당일에는 과도한 운동이나 음주, 사우나 등은 피하는 것이 좋습니다. 헌혈 후 24시간이 지나고 특별한 불편감이 없다면 소량의 음주는 가능할 수 있으나, 개인차가 있을 수 있으므로 컨디션에 맞게 조절하는 것이 중요합니다.
만약 저녁 모임에서 맥주를 한 잔 정도 마시게 된다면, 천천히 여유를 갖고 마시는 것이 좋겠습니다. 또한 알코올 섭취 전후로 충분한 물을 마셔 탈수를 예방하고, 과음은 피하는 것이 헌혈 후 회복에 도움이 됩니다.
헌혈 후에는 개인의 건강 상태와 컨디션에 따라 반응이 다를 수 있으므로, 몸의 상태를 살피며 무리하지 않는 선에서 모임에 참여하시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
오늘 헌혈을 하셨는데 음주가 가능하실지 궁금하시군요. 헌혈 전 음주는 당연히 안되겠지만, 헌혈 후 충분한 시간이 지났고 수분섭취를 충분히 해주셨다면 가벼운 음주는 허용될만한 수준입니다. 저녁에 어지럽거나 힘이 빠지는 등의 증상이 없다면 드셔보시고, 과음은 가급적 피하시는 것이 안전하다는 사실을 기억하시기 바랍니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
특별한 기저질환 없고, 건강한 성인이기에, 헌혈을 했다고 생각되기에 그리 큰 문제가 될까? 라는 관점에서 질문을 주셨을것 같습니다. 그러나 의학적인 관점에서 헌혈 이후 음주는 권유드리지 않습니다. 헌혈 자체가 우리 몸의 수분이 일정부분 사라진 것인데, 알코올의 섭취는 탈수를 촉진할 수 있고, 혈관의 이완으로 메스꺼움이나 무력감을 느낄수 있습니다.
헌혈 후 알코올을 섭취하는 것은 일반적으로 권장되지 않습니다. 헌혈을 하면 일시적으로 혈액량이 감소하므로 몸이 적응하고 정상 상태로 회복하는 데 시간이 필요합니다. 알코올은 탈수를 유발하고 혈압을 떨어뜨릴 수 있어, 헌혈 직후에는 부작용을 겪을 위험이 높아집니다.
헌혈 후 몇 시간 내에 알코올을 섭취하면 어지럼증, 현기증, 심지어는 기절로 이어질 수도 있습니다. 따라서 헌혈 후 같은 날에는 알코올 섭취를 피하고, 충분한 수분을 섭취하여 체내 수분을 보충하는 것이 중요합니다.
안녕하세요.
헌혈 후 음주를 피하라는 것은 전반적인 컨디션 저하인 상태에서 술을 마시면 부작용이 나타날 수 있기 때문입니다. 본인의 몸 상태를 고려해 맥주 한 잔 정도는 드셔도 괜찮을 것 같습니다.
일반적으로 헌혈을 하고 난 후에는 충분한 휴식을 취하시는 것이 좋으며 가급적 음주를 피해주시는 것이 좋습니다. 헌혈을 한 후에는 체내에 혈액량이 줄어들어있으므로 음주를 하면 더 빠르게 알코올 농도가 높아질 수 있으며 이뇨 작용이 촉진되어 체내 수분이 줄어드는 탈수현상이 나타나 어지럼증 및 두통이 나타날 수 있습니다. 맥주 한 잔 정도는 괜찮을 수 있지만 과음은 피해주시기 바랍니다. 답변이 도움되셨길 바라겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요 김록희 한의사입니다.
헌혈하신 날은 술은 전혀 안 드시는것이 맞습니다.피를 생성해내는데 간이 피로하기 때문에 간에 부담이 되는 노동이나 음주는 피하십시오
헌혈 후 맥주 한잔 정도는 마신다고 해서 큰 문제가 되는 경우는 없습니다.
너무 무리하시진 마시고 한두잔 마시고 푹 쉬시길 바랍니다.