스트레스 받으면 폭식하는데 폭식하지 않고 스트레스를 해소하는 방법이 뭐가 있을까요.. ? 아니면 폭식하지 않는 법 좀 알려주세요.. 스트레스를 덜 받는 법도 궁금합니다..!!!..??