현재 복용하는 영양제입니다 같이 먹어도 괜찮을까요?
현재 면역력도 많이 낮아지고 몸이 많이 안좋아져서 영양제 챙겨먹고 있는중인데
1.프로폴리스(필름형,녹여먹는것)
2.비맥스 액티브정
3.우루사 100mg
4.프로바이오틱스(유산균제)
(위장이랑 간이 조금 예민한편) 너무 많이 먹어도 안좋다그라서 지금 먹고있는 4개 이것만 먹어도 괜찮은지 아니면 오메가3,글루타치온을 추가해도되는지 여쭤보고싶습니다
27세 남성입니다
안녕하세요. 이병도 약사입니다.
1.프로폴리스(필름형,녹여먹는것)
2.비맥스 액티브정 - 아침식후
3.우루사 100mg
4.프로바이오틱스(유산균제) - 아침 식전
지금 먹고있는 4개 이것만 먹어도 괜찮고
오메가3,글루타치온을 추가해도 됩니다
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
해당 성분들은 서로 중복되지 않고 상호작용이 없기 때문에 같이 복용할 수 있습니다.
또한 성분들은 모두 식품에도 있는 성분들을 정제한 것이기 때문에 각각의 적정 용량을 지켜서 복용한다면 간에 부담을 주지 않습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
위에는 소화효소제, 간에는 밀크씨슬이 좋으니 추가하시면 더 좋습니다.
오메가3, 글루타치온을 추가하셔도되구요.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
간이 좋지 않다면 밀크씨슬을 추가하시길 바랍니다.
오메가3는 추가해도좋지만 위장장애가 나타날 가능성이 높습니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
네 그렇습니다. 현재 복용을 하고 있는 약을 복용하면서 오메가 쓰리와 글로타치온을 추가하셔도 무방합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
1.프로폴리스(필름형,녹여먹는것)
2.비맥스 액티브정
3.우루사 100mg
4.프로바이오틱스(유산균제)
현재 복용하는 제품들의 경우 서로 성분이 중복과량되지 않기에 함께 복용가능하며,오메가3,글루타치온을 추가해도 괜찮습니다. 복용시에 프로바이오틱스는 프로폴리스와 동시에 복용시 프로바이오틱스가 파괴되어 효과가 떨어지기에 시간차를 2시간 이상두고 다른 시간대에 복용하길 권장드립니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
★<평가>★ 감사드려요.^^ 항상건강하세요.
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
현재 복용하고 계신 영양제 4가지는 같이 복용하셔도 됩니다. 글루타치온과 오메가3 추가하셔도 문제가 되지는 않습니다.
안녕하세요.
영양제 복용시 본인의 몸상태를 고려하여 결정하셔야합니다. 위장이 약하셔서 위장장애가 걱정되는경우 추가하지 않고 4종류만 복용하는 것도 괜찮겠습니다. 프로폴리스와 비맥스는 위장장애를 유발 할 수 있으므로 식사를 하는 것이 좋겠습니다.