참치, 과일 통조림속에 국물은 먹어도 되나요?
참치통조림에 국물은 굉장히 기름진 비쥬얼이고
과일통조림에는 다디단 설탕물같은 국물이 있는데요..
이국물들은 먹어도 되나요?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
참치캔 국물은 식물성 오일이기때문에 드셔도 되지만
과일 통조림 국물은 당성분이기때문에 제외하고 드시길 추천드립니다
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참치, 과일 통조림속에 국물은 먹어도 되나요?
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