개인적으로 다이어트를 하고 있는데 아침은 방울 토마토 한웅큼 점심은 회사에서 점심을 일반식으로 먹는데 밥은 쪼금으로 먹고 있고 저녁은 닭가슴살을 먹고 매일 열심히 걷기 운동을 통해 살을 빼려고 노력중인데 영향학적으로 밸런스가 괜찮은건지 올바른지 의견을 듣고 싶습니다.
