안녕하세요,
워킹맘으로 매일 식사 준비하시느라 정말 고생이 많으실 것 같습니다.
먼저 추천드리는 메뉴는 훈제오리 부추볶음 입니다. 시판 훈제오리를 팬에 굽다가 부추, 양파를 듬뿍 넣어 숨을 죽이면 끝이고, 비주얼이 훌륭하고 영양가도 높아서 인기가 많습니다. 평소 매콤한 맛을 즐기시면 대패삼겹 콩나물불고기를 추천드리빈다. 냄비 바닥에 콩나물을 깔고 대패삼겹살과 고추장 양념장만 올려 끓여주시면 별도 물 없이도 맛있는 전골 느낌의 요리가 완성이 됩니다.
밀푀유나베도, 배추, 깻잎, 소고기를 겹겹히 쌓아 썰고, 버섯만 올리면 되니 간단하고 근사합니다. 좀 더 가벼운 메뉴를 원하시면 차돌박이 숙주찜이 좋으며, 찜기에 숙주, 고기를 올리고 7분만 찌시면 담백하고 건강한 한 끼가 됩니다.
냉장고 파먹기를 할 경우 명란 아보카도 비빔밥이 불 사용은 없으며, 카페 브런치 같은 느낌을 주니 기분 전환에도 좋습니다.
위에 메뉴를 고려해보셔서, 맛있는 저녁 식사 드시길 바랄게요. 감사합니다 ^^