스포츠·운동

달리기록에대해궁금해서질문합니다..

1500m 6분5초 3000m 12분 50초 100m는 15초3 이렇습니다 100m가 상대적으로 다른기록들비해 낮은데 제가 좀 비정상인지 궁금합니다.

3개의 답변이 있어요!

  • 비정상이라기 보다는 단거리 보다 장거리에 특화되어 있는게 아닐까 싶습니다. 단거리의 경우 폭발적인 스피드를 내기 위해서 큰 근육들이 발달해 있어야 하지만 질문자님의 경우 그러한 근육 보다는 지구력을 발달 시킨 근육들이 많아서 단거리 보다 장거리 성적이 더 좋은게 아닐까 싶네요.

  • 비정상이 아니라, 지구력 우세형 러너의 특징을 보여주고 계십니다. 100m 기록에 연연하기보다 지금의 뛰어난 지구력을 바탕으로 5km나 10km 기록 단축에 도전해 보시는 걸 추천합니다.

  • 특별하게 비정상이라고 보이지는 않습니다. 1500m가 6분이고 3000m가 12분이라면 장거리를 엄청 잘 달리시고 체력이 좋으신 거 같은데 단기 가속도가 좀 부족한 거 같지만 그렇다고 비정상이라고 보이지는 않습니다. 엄청 잘 달리시는 거 같네요.