전날 일찍 잠들던 늦게 잠들던 아침만 되면 못 일어나겠습니다 자고 일어나면 온몸이 두드려 맞은거처럼 아프고 일어나는데 한참 걸립니다
안녕하세요. 날씬한낙지297입니다.가장좋은방법은일찍주무시는겁니다 아무래도일찍자면일찍일어나게되드라고 건강하시고행복하세요
안녕하세요. 언제나 빛나게입니다.
아침에 일찍 일어나려면 숙면이 중요하죠. 저녁에 일찍 주무시던지요. 잠자기전 휴대폰같은거 꺼두시고 숙면은 취해보세요.
장도연이 추천하는 아하!
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