피부 때를 밀지않고 샤워만 해도 괜찮은가요?

Question

안녕하세요?

피부 때를 밀지않고 샤워만 해도 괜찮을까요?

각질도 생기고 안좋을듯 싶은데...

지인중 일주일에 평균 3번정도 샤워하고 땀흘리고 더우면 한다고 하는데 궁금해서 질문합니다.

Answer 1

네, 때를 밀지 않고 샤워만 해도 전혀 괜찮습니다. 오히려 피부 건강에는 이 방법이 더 좋아요.

- 피부 각질은 스스로 자연스럽게 떨어져 나가는 구조라, 비누·바디워시로 부드럽게 씻어내기만 해도 충분히 깨끗해집니다.

- 때수건으로 세게 미는 행위는 피부 보호막을 손상시켜 오히려 각질이 더 심해지고 건조해지며, 심하면 가려움·트러블까지 생기게 해요. 질문하신 "각질이 생기고 안 좋을 것 같다"는 걱정은 오히려 때를 밀어서 생기는 문제입니다.

- 일주일 3회 샤워하고 땀 흘릴 때 추가로 씻는 빈도도 전혀 문제없고, 씻은 후 보습제만 발라주시면 피부가 훨씬 건강하게 유지됩니다.

- 굳이 때를 밀고 싶으시다면 2~3개월에 1번 이하로, 약하고 부드럽게만 해주시는 게 좋습니다.

Answer 2

때는 피부 세포 역할 다하고 나오는 것으로 샤워 만 해도 충분히 피부 관리 됩니다. 목욕탕 가서 주기적으로 때 밀어야 시원 하다고 느끼는 사람들은 습관 되어 밀지 않으면 몸 간지러워 다시 밀어 주는데 사실 나중에 벗겨야 하는 각질 미리 제거하는 겁니다. 그래서 매일 샤워해도 각질 생기지 않습니다.

Answer 3

피부 때를 매일 강하게 밀지 않고 샤워만 하는 방식은, 과도한 마찰로 피부 장벽을 손상시키지 않으려는 관점에서 보면 ‘안전한 선택’이 될 수 있습니다.

다만 샤워만으로는 때가 완전히 제거되지 않을 수 있어, 때를 밀어야 한다면 ‘가볍게’ 하고 빈도는 최소로 제한하는 것이 권장됩니다.

Answer 4

때 밀는게 오히려 안좋다고 하네요 때를 밀면 피부 보호층? 파괴 되고 안좋다고 하네요 비누칠만 해도 상관없어요 자주 씻는게 중요합니다