제가 다리를 너무 떨어제끼는데 이거 자제하는 방법이 있나요?
한번 떨기 시작하면 꽤 떨어버립니다. 좀 자제좀 하고싶은데 생각보다 잘 안됩니다. 저서 불안일까어? 좀 고치고싶은데 방법좀 알려주세요
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 핫뚜핫뚜입니다.
제 경험담이긴한데 안좋은 습관이있을때 고친방법은 웃기게도
이걸하면 나에게 안좋은일이생긴다고 생각하니
안하게되서 고친게많아요ㅎ
손톱물어뜯기나 다리떨기 등등요ㅎㅎ
안녕하세요. 활달한거북이38입니다.
다리 떠는 것은 습관입니다. 그래서 고치기 위해서는 마음가짐이 중요한데요~
앉아 있을 때 항상 인식을 하고 떨지 않겠다고 생각을 하고 있어야 고칠 수 있습니다.