40대에 기본적으로 먹어야 할 비타민이 있을까요?

Question

40세부터는 한살 한살 먹을때마다 어딘가 하나씩 불편하기 시작하는것 같습니다. 활동량도 적어 배만 나오고 피곤함 하루하루가 활력이 없는것 같습니다. 40대에 필수로 챙겨 먹어야 할 비타민이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 거대한 명군 1623입니다.

40대 이후부터는 비로회복이 더디게 되어

있습니다

그래서 비타민 C을 드시는게 좋습니다

또한 혈관 기능성이 있는 건강보조제도

필요합니다