겨울이 다가오면 아침에 일어나기가 힘들까요?

Question

날씨가 쌀쌀해지면서 부터 아침 알람소리 울리기전 일어나던게 힘들어지네요. 보통 첫 알람에 일어나서 활동을 시작했는데. . 요즘엔 30분뒤 두번째알람소리에 일어나게 됩니다. 왜 그럴까요?

어떻게 하면 개운하게 일찍 일어날 수 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 날아라 병아리7787입니다.

날이 추워지면서 더 그런거같아요.해도늦게뜨고요. 그래도 두번째알람에 일어나시는게 대단하신데요? 화이팅입니다! 환절기라 더 그럴수있으니 건강 잘 챙세요^^