시간적 여유를 가져야 할 때는 어떤 때가 있을까요?

Question

세상 사는 여유가 없지만 그래도 여유를 가져야 할 때는 어떤 경우 또는 어떤 일로 인한 스트레스와 압박이 있을 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 여유를 가지고 싶을 때 할 수 있는 방법은 어떤게 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 이종영 노무사입니다.

시간적 여유가 꼭 필요한 순간은 업무 마감 압박이 크거나 가족 갈등이 이어질 때, 또는 불면·소화불량 같은 건강 이상 신호가 나타나거나 큰 결정을 앞두고 스트레스로 집중력이 떨어질 때입니다.
이럴 때에는 하루 10분 정도 명상이나 산책으로 상태를 환기하고, 우선순위를 정하여 업무를 처리하는 것이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 강희곤 노무사입니다.

법적인 답변은 아닙니다만 불필요한 것들은 줄이거나 제거하여 시간을 확보를 하는 것이 좋다고 생각합니다.

Answer 3

안녕하세요. 차충현 노무사입니다.

아무래도 선택의 결과가 본인에게 중대한 영향을 미치는 경우일수록 시간적 여유를 가지고 신중히 선택할 필요가 있습니다.