고민상담
자꾸 실수하기만 해서 무섭고 일머리가 없어지는 거 같아요.
직장에서 일하다 보면 잘하기 위해 남들과 같이 하는 만큼 따라 가야하는데 빨리 처리해야하는데 행동은 느리지 그로인해 항상 바쁘고 혼날까봐 불안해서 실수만 연발하다보니 관계도 틀어지고 적응을 못해서 수시로 이직을 하다 보니 일머리가 없어져서 문제가 있는 거 같아 병원에 가봤더니 성인 ADHD라는 판정을 받았습니다.
계속 회피하기엔 나이가 서른인데 이런 문제를 고치고 번뜻한 경제인이 되고 싶어요. 저도 미래와 성실함을 그리고 싶어요
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 많이 힘드셨겠어요. 성인 ADHD 판정을 받으셨다니, 이제부터는 그에 맞는 방법을 찾아보는 게 중요할 것 같아요. 전문가와 상담을 통해 적절한 치료와 관리 방법을 배우면, 일머리도 다시 찾을 수 있을 거예요. 회피하지 않고 문제를 해결하려는 의지가 정말 멋지세요. 미래와 성실함을 그리며 천천히 나아가다 보면, 분명 좋은 결과가 있을 거예요.
아. 그냥 집중해서 계획을 잘 세워서 하면 되지 않을까? 라고 생각을 했는데 성인adhd 판정을 받으셨군요.
그러면 약을 먹고 치료를 하면서 본인 스스로 노력하고자 한다면 좋은 일과 방향으로 다시 설 수 있지 않을까요?
나이 서른이면 요즘 그렇게 많은 나이때는 아닙니다.
그리고 본인이 직장생활 하면서 부족한 부분을 느끼고 있음에 병원까지 가보실 정도면
그정도 정신력이면 앞으로 직장생활 하시는데 큰 어려움은 없을꺼라고 생각합니다.
다만 어쨋든 병원에서 성인ADHD라는 판정은 받으셨으니 치료 잘 받으시고
지금처럼 좋은 마인드로 일하시다보면 인정 받으실 꺼에요 ^^
안녕하세요. moyathis입니다.
성인 ADHD 판정을 받으셨다면 그 원인이 성인 ADHD일수 있겠네요. 집중도가 떨어지고, 깜박깜박하고, 업무량이 많거나 한번에 두세가지 일을 처리 할려면 갈팡질팡하고, 불안하고..
꼭 ADHD가 아니어도 업무에 숙달되지 않으면 누구나 그럴수 있으나 이경우는 숙달되기까지가 더 힘겨운 것이죠.
약처방 받으셨나요?
약 복용을 두려워하지 마시고 꾸준히 복용하세요.
검사를 안해서 그렇지 현대 성인의 많은 분들이 님과 같은 증상을 가지고 있다고 합니다.
자신감을 가지세요.
안녕하세요. 냉정한청설모216입니다.
해당 질문에 답변을 드리겠습니다.
실수가 무서운 건 당연한 것입니다.
그런 생각하지마시고 마무리 하기 전에 한번 더 다시 확인하는 습관을 길러보세요.
실수는 누구나 할 수 있지만 반복하면 안되니.
꼼꼼하게 검토하는 능력을 길러보세요.
아니면 주변 동료에게 한번 검토를 부탁해보세요.
즐거운 하루되세요.좋은 질문감사합니다.