간헐적 단식하면서 운동해도 괜찮을까요?
다이어트를 하기 위해 간헐적 단식을 하면 먹는 양이 많지 않아 힘든 운동은 무리일 것 같고 약간의 운동을 하는 것도 몸에 무리가 갈까요?
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다.간헐적 단식을 해도 유산소 운동 등은 꾸준히 하는게 좋습니다. 그래야 효과가 배가 도됩니다
생활꿀팁생활
간헐적 단식하면서 운동해도 괜찮을까요?
1개의 답변이 있어요!다이어트를 하기 위해 간헐적 단식을 하면 먹는 양이 많지 않아 힘든 운동은 무리일 것 같고 약간의 운동을 하는 것도 몸에 무리가 갈까요?
1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다.간헐적 단식을 해도 유산소 운동 등은 꾸준히 하는게 좋습니다. 그래야 효과가 배가 도됩니다