메가비타민씨 복용할때 한꺼번에 먹는거보다 2번~3번 나눠먹는 게 효과가 있나요?

3000 메가도스 비타민씨를 아침에 먹고 있는데 아침,저녁 또는 아침,점심,저녁 나눠서 먹는 게 효과가 있는 지 궁금해서 문의 드립니다.