숙면을 취하는 날이 거의 없습니다.
나이
23
성별
남성
현재 수면시간은 21시30분부터 05시55분까지 취합니다.
하지만 깨지 않고 자본적이 없을 정도로 하루에도 자면서 1-2번씩은 꼭 깨게됩니다.
또한 자는 시간이 짧지않음에도 불구하고 아침에 일어나면 피곤하구요.
혹시 어떠한 질환에 노출된 가능성도 있는지 궁금합니다.
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3개의 답변이 있어요!수면 유지가 잘 되지 않는 증상이 있다면 특별히 질환을 의심할 수는 없습니다. 단순히 불면증이 있으신 것일 가능성이 높아 보입니다. 생활에 많이 지장이 된다면 정신건강의학과 진료 및 치료를 받아보시길 권고드립니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 수면무호흡이 있을 수 있.습니다. 코골이는 심하지 않은지 .체중이 많이 나가지는 않는지요?
베개를 낮은걸로 바꾸고 가까운 이비인.후과 방문해보시기 바랍니다.
규칙적인 운동을 하고 규칙적인 수면습관을 가지시길 바랍니다. 이후에도 증상이 지속된다면 수면단원검사를 받아보시기 바랍니다..
안녕하세요. 김선도 의사입니다.
소변이 마려워서 꼭 일어난다면 비뇨기과적인 문제를 의심해 볼 수 있겠지만 먼저 가까운 정신건강의학과 진료를 보시는 것이 좋겠습니다.
