허벅이살을 빨리 뺄수 있는 방법이 있나요?

상체에 비해 하체에 살이 많은 편인데요.

특히 허벅자에 살이 많이 찌는편이라서 바지를 고르기가 어려운대

허벅지살을 빨리 뺄수 있는 방법이 있나요?